🕒【FX初心者向け】勝ちやすい時間帯とは？東京・ロンドン・NY市場の特徴と狙い方

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はじめに：時間帯を意識することがFXの勝敗を左右する

FX市場は24時間動いていますが、時間帯によって値動きの特徴がまったく違うのをご存じですか？

この記事では、「東京・ロンドン・NY時間」という3大市場の特徴を押さえ、初心者が狙いやすい時間帯・避けたい時間帯を解説します。

🗾 東京時間（9:00～15:00ごろ）

日本市場（東京証券取引所）が中心

取引量は比較的少なめでレンジ相場になりやすい

大きな経済指標は少ない

円関連（USD/JPY・EUR/JPYなど）が動きやすい

  • EMAなどでレンジ相場を判断しやすいため、逆張りスキャルピング向き
  • ボラティリティが低めなので、初心者が練習しやすい時間帯

🇬🇧 ロンドン時間（16:00～24:00ごろ）

特徴

世界最大のFX市場（ロンドン）がオープン

取引量が急増し、トレンドが発生しやすい

欧州経済指標の発表が多く、ポンドやユーロが活発に動く

狙い方

  • トレンドフォロー型の戦略が有効
  • EMAクロスやブレイクアウトでエントリーしやすい
  • ボラティリティが高いため、リスクリワードのある勝負ができる

🇺🇸 NY時間（21:00～翌6:00ごろ）

米国市場の開場で最もボラティリティが高い

経済指標（雇用統計・FOMCなど）の影響大

ロンドン市場と重なる時間（21:00～25:00ごろ）は特に活発！

  • 米国市場の開場で最もボラティリティが高い
  • 経済指標（雇用統計・FOMCなど）の影響大
  • ロンドン市場と重なる時間（21:00～25:00ごろ）は特に活発！

狙い方

トレンドの継続や転換を狙ったトレードが有効

重要指標の発表時間は要注意（値動きが荒くなる）

上級者向きだが、値幅を狙いたいときに◎

📊【図解】FX市場の時間帯と特徴マップ（イメージ案）

時間帯市場特徴狙い方
9:00～15:00東京市場動きが少ない / レンジが多い逆張りスキャル / 練習時間
16:00～24:00ロンドン市場トレンド発生しやすいトレンドフォロー / EMA活用
21:00～翌6:00NY市場最も活発 / 指標で乱高下も値幅狙い / 指標前は様子見

💡まとめ：初心者におすすめの時間帯は？

  • 東京時間（9:00～15:00）→ 練習・学習に最適
  • ロンドン時間（16:00～20:00あたり）→ 比較的安定したトレンド狙い
  • NY時間は慣れてからチャレンジを！

🔰ワンポイントアドバイス

時間帯だけでなく、「どの通貨ペアがよく動くか」も合わせて意識すると、より効果的にトレードできます！

３大市場の時間帯を説明しましたが、やはりみなさんのほとんどの人は、仕事を日中してあると思いますので、どうしても、ロンドン市場に絞られるんじゃないでしょうか？

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